Osoba w porządku ciąży wydaje się do innej pracy pod jakimś względem. Jednak zmiany, jakie przygotowują się w gronie ciężarnej, negatywnie wpływają na komfort oraz samopoczucie. To m.in. nudności, problemy z opinią, obrzęki nóg, czy podrażniona skóra. Jak sobie spośród obecnym polecać? W poniższym artykule przedstawimy najczęstsze dolegliwości ciążowe, a także podpowiemy, jak skutecznie spośród nimi walczyć.

Sklep dla ciężarnych Sławno

Nudności

Mdłości i wymioty w ciąży to idealne symptomy, które sygnalizują, że staniesz mamą. Zazwyczaj pojawiają się około 6 tygodnia i ustępują dopiero po pierwszym trymestrze. Są efektem zmian hormonalnych, a nie ma dobrej myśli, aby można było skutecznie je usunąć. Zadbaj o prawidłową dietę, jeżeli planujesz zmniejszyć ich dokuczliwość. Warto też wpisać na weekend i regenerację, a ponadto unikać gwałtownych stylów i wysokich zapachów.

pampersy allegro

Sklep dla ciężarnych Sławno

Rozstępy i świąd skóry

Swędzenie skóry to ciężka dolegliwość. Szczególnie świąd brzucha świadczy o sobie znać w tym okresie ciąży. Dzieje się właśnie ze względu na zmiany hormonalne oraz ciągnięcie się skóry. Naskórek gotowy jest do podrażnień oraz traci elastyczność. Swędzenie może istnieć dodatkowo objawem kolejnej dolegliwości – rozstępów. Pojawiają się zawsze na brzuchu, udach, nogach, piersiach oraz rękach. Występują w kolejce zapalnej – czerwone większe czy krótsze linie, a też w kolejce zanikowej w istoty blizn o bardzo jaśniejszym odcieniu. Blade kolei na skórze są słabe i pomarszczone. Rozstępom towarzyszy oprócz świądu również pieczenie. Jak sobie spośród obecnym polecać? Przede wszystkim ważna pielęgnacja pomoże zniwelować to wrażenie i odżywić naskórek.

zobacz również opieka nad noworodkiem

Sklep dla ciężarnych Sławno

Dobrym sposobem, aby zapobiegać powstawaniu nowych zmian, jest Mustela olejek na rozstępy w ciąży. Miękka, nawilżona skóra toż najzdrowsze, co możesz sobie zafundować podczas obciążających Twój organizm miesięcy ciąży.
Zmęczone i mocne nogi

Wiele pań w ciąży boryka się z obrzękiem, uczuciem ciężkości i zmęczeniem nóg. Dzieje się tak, gdy długi czas trwamy bądź tkwimy w samej pozycji. Przyczyną jest dodatkowo zatrzymana woda w układzie. Rozwiązaniem pewno istnieć spacer, który usprawni przepływ krwi również duża dawka przyjętych w rytmu dnia płynów. Zaopatrz się w wygodne obuwie. Poczujesz ulgę podczas wszelkich obrzęków.
Problemy z myślą i koncentracją

Sklep dla ciężarnych Sławno

W ciąży kobiety narzekają na pojawienie się problemów z koncentracją, myśleniem oraz pamięcią. Ciężarne bywają również rozkojarzone, co chodzi dla nich stresującą sytuacją. Naukowcy wyjaśniają, iż jest wtedy okazją pregnezji, czyli amnezji ciążowej. Naturalną myślą jest zapominanie o nowych rzeczach i myślach. Stan ten lubi zatrzymywać się w ciąży oraz kilkanaście dni po porodzie. Przede wszystkim nie umieszczaj na siebie za dużej sum obowiązków, i najistotniejsze informacje notuj, aby zapewnić sobie spokój natomiast nie martwić się na zapas.
Inne ciążowe dolegliwości

Wszystka spośród nas jest druga, w ruchu z czym z dolegliwościami radzi sobie na nasz droga. Dolegliwości ciążowe u wszystkiej pani będą były zupełnie inaczej, a do popularnych przypadłości można zaliczyć również: zgagę, zaparcia, zmęczenie i senność, bóle i zawroty głowy, bóle pleców, niestrawność, skurcze łydek, czy zawroty głowy. Gdy określisz ich częstą obecność o innej sile nasilenia, niezwłocznie powiadom o tym prostego lekarza.